( 55 نفر )
سعادت آباد ، میدان فرهنگ ، ابتدای بلوار 24 متری ، پلاک 9 ، واحد 7
نگاه کلی
انجام ماساژ کمک می کند تا از استرس ها و فشارهای روحی و روانی رها شوید؛ در واقع رهایی از استرس کلید رسیدن به زندگی سالم تر و با نشاط بیشتر است. حتی انجام یکبار ماساژ میزان فشار وارده بر قلب و میزان کورتیزول و انسوین را کاهش می دهد. مرکز ماساژ آرامش زیر نظر دکتر رحمانی، استاد دانشگاه و دارای تخصص و دکترای فیزیولوژی ورزشی اداره می شود و ماساژهای متنوعی در این مرکز ارائه می شود.
قوانین و مقررات
- هماهنگی پیش از مراجعه الزامی است.
امکانات
ماساژ کودک
ماساژ بارداری
ماساژ سوئدی
ماساژ درمانی
ماساژ رفلکسولوژی
آموزش ماساژ
تصاویر
تجربه آرامش در مرکز ماساژ آرامش
ماساژ مادر باردار در مرکز ماساژ آرامش
ماساژ نوزاد در مرکز ماساژ آرامش
ماساژهای متنوع در مرکز ماساژ آرامش
نمایی از مرکز ماساژ آرامش تهران
توضیحات
مرکز ماساژ آرامش واقع در سعادت آباد تهران است و ماساژهای متنوعی در این مرکز ارائه می شود: ماساژ کودک، ماساژ بارداری، ماساژ سوئدی، ماساژ درمانی، ماساژ رفلکسولوژی از جمله این ماساژها هستند و همچنین آموزش ماساژ به همراه ارائه مدرک فنی و حرفه ای در این مرکز صورت می گیرد. مرکز ماساژ آرامش زیر نظر دکتر رحمانی، استاد دانشگاه و دارای تخصص و دکترای فیزیولوژی ورزشی اداره می شود.
انجام ماساژ کمک می کند تا از استرس ها و فشارهای روحی و روانی رها شوید؛ در واقع رهایی از استرس کلید رسیدن به زندگی سالم تر و با نشاط بیشتر است. حتی انجام یکبار ماساژ میزان فشار وارده بر قلب و میزان کورتیزول و انسوین را کاهش دهد.
فواید ماساژ در دوران بارداری
یکی از بهترین زمان ها برای انجام ماساژ دوران بارداری است. ماساژهای بارداری معمولا در طول دوران بارداری و پس از زایمان انجام می شوند. ماساژ در دوران بارداری میزان استرس مادر را کاهش می دهد، موجب بهبود درد کمر و پاها شده و خواب راحت تری را به ارمغان می آورد.
مطالعات نشان می دهد که ماساژ بارداری در زنان افسرده می تواند نتایج ذیل را به همراه داشته باشد:
میزان کورتیزل در بدن کاهش می یابد( شاخص استرس در بدن).
باعث کاهش درد پشت و کمر و همچنین کاهش میزان استرس و دلهره می شود.
گردش خون را بهبود می بخشد.
تنش ماهیچه را کم میکند و سردرد را بهتر می کند.
خلق و خوی فرد باردار بهتر می شود.
نکات مهم برای انجام ماساژ
قبل و بعد از ماساژ آب کافی بنوشید.
توجه داشته باشید که بسیاری که ماساژهای بارداری در 3 ماهه اول بارداری انجام نمی شود و دلیل آن احتمال سقط جنین است.
برای انجام ماساژ در دوران بارداری بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ماساژ ممکن است برای برخی از بارداران مشکلاتی بوجود بیاورد.
بعد از ماساژ بهتر است دراز بکشید و به سرعت بلند نشوید.
اگر تورم و یا درد شدید در پاهای خود دارید، پیش از انجام ماساژ از پزشک خود مشورت بگیرید.
اگر هنگام ماساژ احساس درد یا ناراحتی داشتید، حتما به ماساژ دهنده اطلاع دهید.
این نظر در صف تایید برای انتشار می‌باشد
نظر شما مهم است. با استفاده از راهنمایی سایرین همیشه می‌توانید بهترین‌ها را انتخاب کنید. بیان مزیت‌ها و نقص‌ها درنهایت باعث بهترشدن خدمات خواهد شد.