( 1  نفر )
اصفهان- اصفهان- خیابان حکیم نظامی- کوچه یاس-باشگاه فرهنگی ورزشی آرارات
نگاه کلی
شنا یک فعالیت همه جانبه است و با شناور شدن روی آب از سطح استرس کاسته می شود و بدن در حالت سکون و آرامش قرار می گیرد. این آرامش جسمی، بر روان انسان هم تاثیرگذار است و کمک می کند تا در مقابل فشار ها و تنش ها مقاومت ذهنی و جسمانی بیشتری داشته باشید و به سرعت خسته و عصبانی نشوید.
قوانین و مقررات
- هماهنگی پیش از مراجعه الزامی است.
امکانات
سونا خشک
سونا بخار
جکوزی
بوفه
توضیحات
استخر آرارات واقع در خیابان حکیم نظامی در شهر اصفهان واقع شده است و شامل سونا خشک، سونا بخار و جکوزی می باشد. این استخر روباز با تجهیزات و امکانات پیشرفته و به روز محیطی زیبا و تمیز برای مراجعین مهیا کرده است. روباز بودن استخر یکی از ویژگی های مهم و مثبت برای سلامتی بدن است. شما زیر نور خورشید شنا می کنید و می توانید جذب ویتامین دی داشته باشید. اکثر مردم دنیا دچار کمبود ویتامین دی هستند و مردم ایران هم از این قاعده مستثنا نیستند؛ تخت های آفتابگیری در اطراف استخر قرار داده شده است و فرصتی مناسب برای یک استراحت گرم و لذت بخش مهیا شده است.
فواید شنا
شنا ورزشی برای تمام سنین است؛ پیر و جوان، کودک و نوجوان همگی می توانند شنا کنند و در جهت بهبود سلامت خود از آن بهره مند شوند. شنا فواید بسیاری دارد. از جمله فواید شنا می توان به موارد زیر اشاره کرد:
هنگام شنا کردن تمام اعضای بدن در حرکت هستند، اگر حرکت نکنید و دست و پا نزنید در آب فرو می روید؛ بنابراین این حرکت ها و دست و پا زدن ها هم عضلات بدن را قوی می کند و هم ضربان قلب را بالا می برد و این افزایش ضربان قلب بدون استرس کمک می کند تا قدرت عضلات قلب افزایش پیدا کند.
شنا یک فعالیت همه جانبه است و با شناور شدن روی آب از سطح استرس کاسته می شود و بدن در حالت سکون و آرامش قرار می گیرد. این آرامش جسمی، بر روان انسان هم تاثیرگذار است و کمک می کند تا در مقابل فشار ها و تنش ها مقاومت ذهنی و جسمانی بیشتری داشته باشید و به سرعت خسته و عصبانی نشوید.
شنا یک تفریح مفرح و شاد برای کودکان است که می توانند انرژی و هیجانات و بازیگوشی های خود را با شنا کردن تخلیه کنند.
این نظر در صف تایید برای انتشار میباشد
نظر شما مهم است. با استفاده از راهنمایی سایرین همیشه میتوانید بهترینها را انتخاب کنید. بیان مزیتها و نقصها درنهایت باعث بهترشدن خدمات خواهد شد.